Yahoo!ブックマークに登録
こんばんは、えふです。
今夜は、月夜の小部屋よりお届けします。
実は、私は、このダイエットメルマガ以外に、
複数のメルマガやブログを持っています。
それは、このメルマガと同じように、
ダイエット・美容系を扱っているものだったり、
お小遣い稼ぎのための
ネットビジネス系メルマガだったりします。
私は今、学費と生活費のすべてを
自力でまかなっているので、
ここでの収入が一つの支えになっています。
でも、それを抜きにしても、
どのメルマガもどのブログも、
私にとって大切なもので
人と人とのつながりを心から
楽しむことのできる
かけがえのない存在になっています。
で、今日は、先日、
ネットビジネス系のメルマガに書いたものの中から
どうしても、お伝えしたい言葉が
ありますので紹介します。
ネットビジネス系の方々に向けたものですが、
ダイエットに励む方々にも
共通したメッセージがありますので、
ここに書き留めておきますね。
行動する、ということがメルマガの中で話題になりまして、
それについて、私が書いた内容が、
行動することには、不安や恐怖がついて回る。
それは、行動には時間と労力と犠牲が伴うが、
それがうまくいくかどうかはわからない。
失敗したときに受ける傷を想像し、
人は不安になり、足が止まってしまう。
というものでした。
こと、ネットビジネス系に関しては、
ある程度の労力と投資が必要になるので
行動することに対する不安は、
人によっては大きなものがあります。
ダイエットにも、同じようなことがいえます。
ダイエットを成功させるには、
ある程度の時間と努力が必要です。
でも、行動に移る前に
どれだけ時間がかかるんだろう、とか
どれだけ我慢しなければならないんだろう、とか
たくさん我慢したのにやせなかったらどうしよう、とか
考えることもあると思うんです。
気持ちはとてもよくわかります。
かかった時間や労力に対して、
それ相応の結果が出ないというのは、
とてもエネルギーを消費しますし、
精神的にもいい影響は与えてくれません。
私の心にも、常に、
こういった不安や恐怖が寄生しています。
でも、その不安を見つけるたびに、
私はある小説の一節を思い出すことで、
その不安をそこに置きっぱなしにして、
がむしゃらに手足を動かすことができます。
エネルギーをくれる言葉を私は持っています。
今日は、それを紹介したいと思います。
これは、村上春樹さんの「ダンス・ダンス・ダンス」
という小説の中の一節です。
とてもとても好きな一節です。
↓ここから↓
「音楽の鳴っている間はとにかく踊り続けるんだ。
おいらの言ってることはわかるかい？
踊るんだ。踊り続けるんだ。
何故踊るかなんて考えちゃいけない。
意味なんてことは考えちゃいけない。
意味なんてもともとないんだ。
そんなこと考えだしたら足が停まる。
一度足が停まったら、
もうおいらには何ともしてあげられなくなってしまう。
あんたの繋がりはもう何もなくなってしまう。
永遠になくなってしまうんだよ。
そうするとあんたはこっちの世界の中でしか
生きていけなくなってしまう。
どんどんこっちの世界に引き込まれてしまうんだ。
だから足を停めちゃいけない。
どんだけ馬鹿馬鹿しく思えても、
そんなこと気にしちゃいけない。
きちんとステップを踏んで踊り続けるんだよ。
そして固まってしまったものを
少しずつでもいいからほぐしていくんだよ。
まだ手遅れになっていないものもあるはずだ。
使えるものは全部使うんだよ。
ベストを尽くすんだよ。
怖がることは何もない。
あんたはたしかに疲れている。
疲れて、脅えている。
誰にでもそういう時がある。
何もかもが間違っているように感じられるんだ。
だから足がとまってしまう。
でも踊るしかないんだよ。
それもとびっきり上手く踊るんだ。
みんなが感心するくらいに。
そうすればおいらもあんたのことを、
手伝ってあげられるかもしれない。
だから踊るんだよ。
音楽の続く限り。」
ダイエットをしている間は、
ただひたすらに、きれいで凛とした自分をイメージして
自分で決めた方法を、淡々と、そして、
時にがむしゃらに続けて下さい。
考えると足は停まります。
結果は気がついたときに出ているもの。
それまでは、とにかくひたすら励んで下さい。
一つ大きな結果を出す、ということは
そういうひたすらに続けて続けた過程の先に
ちょこんと存在しているものなのですから。
★編集後記
私のネットビジネス系メルマガに興味のある方は、
ぜひ、ご連絡下さい。
私なりに、インターネットで
お小遣いを稼ぐ方法を考えて発信しています。
次号からは、脚やせだけじゃなくて、
全身的に、健康的にやせる方法をご紹介します。
お楽しみに♪
最後まで読んで下さってありがとうございました。
★メールマガジンポリシー
「ほぼ日刊ビューティー」では、いただいたメールや
ご質問等のやりとりを、匿名でご紹介させていただくことがあります。
公開されたくないという方は、遠慮なくご連絡ください。
このメルマガに返信していただくと、
えふまで届くようになっています。
★私が、極力記号を使わないわけ
http://oz8.buroguafirieito.com/post_460.html
「ほぼ日刊ビューティー☆楽しく８kg減♪」
発行者：えふ
ブログ：http://efugarden.blog101.fc2.com
図書館：http://dietrepo.blog102.fc2.com
携帯サイト：http://id47.fm-p.jp/1/efugarden
mixi：http://mixi.jp/show_friend.pl?id=9673286
連絡先 : efugarden@yahoo.co.jp
今夜は、月夜の小部屋よりお届けします。
実は、私は、このダイエットメルマガ以外に、
複数のメルマガやブログを持っています。
それは、このメルマガと同じように、
ダイエット・美容系を扱っているものだったり、
お小遣い稼ぎのための
ネットビジネス系メルマガだったりします。
私は今、学費と生活費のすべてを
自力でまかなっているので、
ここでの収入が一つの支えになっています。
でも、それを抜きにしても、
どのメルマガもどのブログも、
私にとって大切なもので
人と人とのつながりを心から
楽しむことのできる
かけがえのない存在になっています。
で、今日は、先日、
ネットビジネス系のメルマガに書いたものの中から
どうしても、お伝えしたい言葉が
ありますので紹介します。
ネットビジネス系の方々に向けたものですが、
ダイエットに励む方々にも
共通したメッセージがありますので、
ここに書き留めておきますね。
行動する、ということがメルマガの中で話題になりまして、
それについて、私が書いた内容が、
行動することには、不安や恐怖がついて回る。
それは、行動には時間と労力と犠牲が伴うが、
それがうまくいくかどうかはわからない。
失敗したときに受ける傷を想像し、
人は不安になり、足が止まってしまう。
というものでした。
こと、ネットビジネス系に関しては、
ある程度の労力と投資が必要になるので
行動することに対する不安は、
人によっては大きなものがあります。
ダイエットにも、同じようなことがいえます。
ダイエットを成功させるには、
ある程度の時間と努力が必要です。
でも、行動に移る前に
どれだけ時間がかかるんだろう、とか
どれだけ我慢しなければならないんだろう、とか
たくさん我慢したのにやせなかったらどうしよう、とか
考えることもあると思うんです。
気持ちはとてもよくわかります。
かかった時間や労力に対して、
それ相応の結果が出ないというのは、
とてもエネルギーを消費しますし、
精神的にもいい影響は与えてくれません。
私の心にも、常に、
こういった不安や恐怖が寄生しています。
でも、その不安を見つけるたびに、
私はある小説の一節を思い出すことで、
その不安をそこに置きっぱなしにして、
がむしゃらに手足を動かすことができます。
エネルギーをくれる言葉を私は持っています。
今日は、それを紹介したいと思います。
これは、村上春樹さんの「ダンス・ダンス・ダンス」
という小説の中の一節です。
とてもとても好きな一節です。
↓ここから↓
「音楽の鳴っている間はとにかく踊り続けるんだ。
おいらの言ってることはわかるかい？
踊るんだ。踊り続けるんだ。
何故踊るかなんて考えちゃいけない。
意味なんてことは考えちゃいけない。
意味なんてもともとないんだ。
そんなこと考えだしたら足が停まる。
一度足が停まったら、
もうおいらには何ともしてあげられなくなってしまう。
あんたの繋がりはもう何もなくなってしまう。
永遠になくなってしまうんだよ。
そうするとあんたはこっちの世界の中でしか
生きていけなくなってしまう。
どんどんこっちの世界に引き込まれてしまうんだ。
だから足を停めちゃいけない。
どんだけ馬鹿馬鹿しく思えても、
そんなこと気にしちゃいけない。
きちんとステップを踏んで踊り続けるんだよ。
そして固まってしまったものを
少しずつでもいいからほぐしていくんだよ。
まだ手遅れになっていないものもあるはずだ。
使えるものは全部使うんだよ。
ベストを尽くすんだよ。
怖がることは何もない。
あんたはたしかに疲れている。
疲れて、脅えている。
誰にでもそういう時がある。
何もかもが間違っているように感じられるんだ。
だから足がとまってしまう。
でも踊るしかないんだよ。
それもとびっきり上手く踊るんだ。
みんなが感心するくらいに。
そうすればおいらもあんたのことを、
手伝ってあげられるかもしれない。
だから踊るんだよ。
音楽の続く限り。」
ダイエットをしている間は、
ただひたすらに、きれいで凛とした自分をイメージして
自分で決めた方法を、淡々と、そして、
時にがむしゃらに続けて下さい。
考えると足は停まります。
結果は気がついたときに出ているもの。
それまでは、とにかくひたすら励んで下さい。
一つ大きな結果を出す、ということは
そういうひたすらに続けて続けた過程の先に
ちょこんと存在しているものなのですから。
★編集後記
私のネットビジネス系メルマガに興味のある方は、
ぜひ、ご連絡下さい。
私なりに、インターネットで
お小遣いを稼ぐ方法を考えて発信しています。
次号からは、脚やせだけじゃなくて、
全身的に、健康的にやせる方法をご紹介します。
お楽しみに♪
最後まで読んで下さってありがとうございました。
★メールマガジンポリシー
「ほぼ日刊ビューティー」では、いただいたメールや
ご質問等のやりとりを、匿名でご紹介させていただくことがあります。
公開されたくないという方は、遠慮なくご連絡ください。
このメルマガに返信していただくと、
えふまで届くようになっています。
★私が、極力記号を使わないわけ
http://oz8.buroguafirieito.com/post_460.html
「ほぼ日刊ビューティー☆楽しく８kg減♪」
発行者：えふ
ブログ：http://efugarden.blog101.fc2.com
図書館：http://dietrepo.blog102.fc2.com
携帯サイト：http://id47.fm-p.jp/1/efugarden
mixi：http://mixi.jp/show_friend.pl?id=9673286
連絡先 : efugarden@yahoo.co.jp
Yahoo!ブックマークに登録
こんばんは、えふです。
今夜は、月夜の小部屋よりお届けします。
どうしてもね、伝えたいことというか、
お見せしたいものがあって。
こちらです。
http://hikari-garden.com/efu/data/00074.html
もう二度と会わない。
そう、心に固く誓っていた
昔、１０代の終わりから
２０代の前半にかけて
好きで好きで、どうしようもなかった人に
ああ、今なら会えるのかもって
何となく
そんなことを思いました。
そう、私にも、どうしようもない胸の痛みに
うちひしがれて、泣いていた日々があったのだ、と
それを”思い出せる”ときが
いつの間にかやってきていたんです。
あの日、激しくうちひしがれて
呼吸をするだけで苦しくて
どう前に進めばいいのか
前なんてあるのか
道はあるのか
見えているのか
出口のない迷宮で、壁にもたれて
壁を壊せば出口になるのか
血が噴出しても、壁を叩いて、
それでも、出口なんてわからなくて…。
と、思っていたのだけれど
いつからだろう。
あんなに深いと思っていた迷宮は
いつの間にやら目の前から消えていて
私はしっかり笑っていました。
おひさまの下で堂々と。
女って、すごいよね。
どんな迷宮に迷いこんでも、
迷宮そのものを消化しちゃって
さらに、きれいになっちゃうんだから。
女性はみんな”花”だから。
花というのは他ならぬ
自分のためにきれいになれる。
きれいになれない迷宮なんてないと思う。
そこできれいになれるのが女だと思う。
二度と会わないと思っていた人にも
「どーだ、見てよ」
って、私を見せられるようになるときって
きっときっと、来るんだよ。
というわけで。
私のスペシャルダイエットのきっかけは
ちょびっとベタではありますが
”恋”と”失恋”だったなーーそういえば。
というお話でした。
皆様、すてきな夜更かしを♪
私は寝ます。
おやすみなさい♪
★メールマガジンポリシー
「ほぼ日刊ビューティー」では、いただいたメールや
ご質問等のやりとりを、匿名でご紹介させていただくことがあります。
公開されたくないという方は、遠慮なくご連絡ください。
このメルマガに返信していただくと、
えふまで届くようになっています。
★私が、極力記号を使わないわけ
http://oz8.buroguafirieito.com/post_460.html
「ほぼ日刊ビューティー☆楽しく８kg減♪」
発行者：えふ
ブログ：http://efugarden.blog101.fc2.com
図書館：http://dietrepo.blog102.fc2.com
携帯サイト：http://id47.fm-p.jp/1/efugarden
mixi：http://mixi.jp/show_friend.pl?id=9673286
連絡先 : efugarden@yahoo.co.jp
今夜は、月夜の小部屋よりお届けします。
どうしてもね、伝えたいことというか、
お見せしたいものがあって。
こちらです。
http://hikari-garden.com/efu/data/00074.html
もう二度と会わない。
そう、心に固く誓っていた
昔、１０代の終わりから
２０代の前半にかけて
好きで好きで、どうしようもなかった人に
ああ、今なら会えるのかもって
何となく
そんなことを思いました。
そう、私にも、どうしようもない胸の痛みに
うちひしがれて、泣いていた日々があったのだ、と
それを”思い出せる”ときが
いつの間にかやってきていたんです。
あの日、激しくうちひしがれて
呼吸をするだけで苦しくて
どう前に進めばいいのか
前なんてあるのか
道はあるのか
見えているのか
出口のない迷宮で、壁にもたれて
壁を壊せば出口になるのか
血が噴出しても、壁を叩いて、
それでも、出口なんてわからなくて…。
と、思っていたのだけれど
いつからだろう。
あんなに深いと思っていた迷宮は
いつの間にやら目の前から消えていて
私はしっかり笑っていました。
おひさまの下で堂々と。
女って、すごいよね。
どんな迷宮に迷いこんでも、
迷宮そのものを消化しちゃって
さらに、きれいになっちゃうんだから。
女性はみんな”花”だから。
花というのは他ならぬ
自分のためにきれいになれる。
きれいになれない迷宮なんてないと思う。
そこできれいになれるのが女だと思う。
二度と会わないと思っていた人にも
「どーだ、見てよ」
って、私を見せられるようになるときって
きっときっと、来るんだよ。
というわけで。
私のスペシャルダイエットのきっかけは
ちょびっとベタではありますが
”恋”と”失恋”だったなーーそういえば。
というお話でした。
皆様、すてきな夜更かしを♪
私は寝ます。
おやすみなさい♪
★メールマガジンポリシー
「ほぼ日刊ビューティー」では、いただいたメールや
ご質問等のやりとりを、匿名でご紹介させていただくことがあります。
公開されたくないという方は、遠慮なくご連絡ください。
このメルマガに返信していただくと、
えふまで届くようになっています。
★私が、極力記号を使わないわけ
http://oz8.buroguafirieito.com/post_460.html
「ほぼ日刊ビューティー☆楽しく８kg減♪」
発行者：えふ
ブログ：http://efugarden.blog101.fc2.com
図書館：http://dietrepo.blog102.fc2.com
携帯サイト：http://id47.fm-p.jp/1/efugarden
mixi：http://mixi.jp/show_friend.pl?id=9673286
連絡先 : efugarden@yahoo.co.jp
